Солнце в Египте немножечко отличается от того, что светит в Анапе, Сочи и Ялте. Если там наши отдыхающие встают, расставив руки, подставляя тело под солнце, то в Египте выходить на пляж или под солнце без защитного крема - значит получить хорошие, добротные солнечные ожоги.
Особенно опасно ложиться без крема под плетеный зонт - Вы думаете, что Вы защищены, но солнышко сожжет и там. Через дырочки.
Не менее осторожными Вам надо быть плавая с маской. Настоятельно рекомендую делать это одетым в футболку, чтобы плечи и руки у Вас были закрыты. Ведь когда Вы плывете с маской и дышите через трубку, Ваши плечи подняты над водой, а маленькие капельки воды на коже работают крохотными линзами. Тут не поможет ни один крем.
И еще. Летом, когда в Египет едут дайверы - нет ветра, море - как зеркало, вода настолько теплая, что можно погружаться без костюма и плавать часами, люди берегутся - жарко. Поэтому летом очень мало случаев тепловых ударов. А вот с ноября по март, когда относительно прохладно и дуют ветра, резко увеличивается количество тепловых ударов.
Медицина в Египте традиционно сильна. Врачи и медикаменты - хорошие. А медицинскую страховку сейчас делают практически все турфирмы. Поэтому если Вы вдруг почувствовали себя нехорошо, не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь к врачу. Прежде чем выйти под солнце, используйте защитные крема (начиная от 36 единиц), не выходите под солнце без головных уборов, на экскурсии в Луксоре обязательно повязывайте голову белой чалмой и поливайтесь водой, если чувствуете, что голову стало припекать.
Just do me a favor and keep writing such trcaehnnt analyses, OK?